日々のケアに取り入れると　健康　機能改善　美しさ

までもたらす　さとう式リンパケアについて　お話しします♪

あなたの腔はつぶれていませんか？

全てはこの『3つの基本』

1 身体は腔で構成されている　

2 支持筋は屈筋　

3 筋肉をゆるめる　

押さない！揉まない！引っ張らない！　を基本に

筋肉をゆるめることで痛みが緩和され😌

体液循環も良くなり排泄を促し　

様々な機能改善　健康　美しさへと　繋がるケア✨　

明日は実践法をお伝えします♪